特殊运动的防护推荐 发表时间: 2012-07-19
健身房运动
跑步机.健身车,唖铃仰卧推举,杠铃仰卧推举,双杠撑体,坐式机械飞鸟以及各或扩胸机…..等, 丰富的健身器材,满足了人们运动健身及塑身的欲望,但任何一个运动项目都有它特定的基本技术要求, 错误的技术动作和长期的.单调的练习,如不注意调整很容易造成运动局部组织损伤,多次累积后会造成关节,肌键的伤害, 而运动伤伤害预防重于治疗, 故除了正确的运动技术之外, 配戴护具也是一个重要的防护措施, 如PJ和FA,F系列的护腕, 护膝, 护肘, 护脚踝,护腰带均适用健身房的防护使用!
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